茼蒿再受关注！医生：常吃茼蒿的高血压患者，要注意这5点
谁能想到，小时候饭桌上的“边角蔬菜”茼蒿，竟然悄悄成了高血压人群的“养生新宠”？可医生却提醒：再好也别吃错，尤其是高血压患者，有5点真的要小心。
茼蒿
秋分种菜别乱来！这6种赶紧种，另外6种再等等，时机太重要了
秋分节气已过，又到了种植蔬菜的好时节。不过种菜时机很有讲究，有些蔬菜需要抢早种植，有些则要等天气再凉快一些。
四季种菜指南：跟着时节走，菜园丰收不用愁！
好多朋友在自家院子或阳台上种点菜，既有趣又能吃上新鲜蔬菜。但总有人问：到底什么季节该种什么菜？今天我就给大家整理一份实用的四季种菜参考，简单易懂，一看就会！
秋分播种正当时！这8种蔬菜现在种下，秋冬吃菜不用愁
秋分时节，天气渐凉，正是种植蔬菜的黄金期。这个时候昼夜温差大，光照充足，雨水适中，特别适合各类蔬菜的生长。作为种植爱好者，把握好这个时节，种下一批蔬菜，等到天冷的时候就能吃到自己种的新鲜菜了。
9月中下旬别闲地！这8种菜撒籽就长，一个月上桌！
地里庄稼收了，菜园子空了，别着急！9月中下旬正是种快菜的好时节，撒把种子浇点水，不到一个月就能吃上新鲜菜。
三农资讯：9月23日前要赶紧抢种这5样，一年只勤这10天，入秋后再种就迟了！
白露刚过去没多久，在过一阵子，就马上迎来秋分了（9月23日）。
9种秋菜别抢早！晚种更旺，种法超简单
不少人一入秋就着急种蔬菜，觉得早点种能早点收，结果反而出问题——要么小苗被高温烤蔫，要么刚长出来就遭病虫害，最后收成都不好。其实秋季种这9种蔬菜，还真不能赶早，得等天气凉快些再种，反而长得旺、产量高。新手要是不懂这个规律，很容易白忙活，所以先把“别抢早”这个关
国庆后种菜别乱选！这6种“耐寒菜”，种一次吃一冬
河南网友亲测，夜里盖层稻草，白天掀膜晒太阳，叶片厚得跟小毯子似的。
秋播别着急！这5种蔬菜故意晚种，口感翻倍，菜农都这么干！
“白露种菜，秋分看苗”，但这不是绝对的！聪明的老农都知道，有些蔬菜故意晚上几天再种，反而收成更好、口感更甜。 这不是误了农时，而是掌握了更科学的种植智慧。
九月种菜，一年到头都有菜吃，晚了你就亏大了，真的
眼看着九月都过了一半了，秋天种菜这事儿必须得提上日程，不然，等到冷空气一来，啥都晚了，错过了这阵子，这一季的菜可能就没了，那多可惜，想想看，天气冷下来之前能收一波，一直吃到过年，多好啊。
三农资讯：9月下旬这8种速生菜刚好可以种，长得快又新鲜，附上最佳采收时间
小油菜是典型喜凉作物，叶片厚实，钙铁含量很高，春秋季适合种植。恰好，大部分地区的气温都开始下降了，种小油菜正是时候。种植方法和其他小青菜一样，保持间距15厘米左右即可。播种后大约28-35天就可以吃了，最佳收获期是播种后第29、30、31天。
秋分快到，咱家地头这几种菜可别让它长老喽，赶紧摘！
秋分节气眼看就要到了，这几天早晚凉快，中午头儿还挺暖和。咱地里的那些蔬菜，可得瞅准时候赶紧收！这时节，气温变化快，有些菜一不留神就长老了，品相、口感都得打折，到时候卖不上好价钱，实在可惜。
春天给娃养骨，少吃白菜土豆！多吃这4样，个子蹭蹭长！
那股子万物复苏、生机勃勃的力量，就像你家孩子那一天天往上窜的个头，蓬勃而不可阻挡。
9月下旬了，你家菜园还空着吗？这6种菜现在下种，一个月吃新鲜菜
夏天种的蔬菜已经陆续采收完毕，菜园或阳台的花盆不免显得有些空旷。每年到了这个时候，我总会琢磨着如何利用起这片空间，毕竟秋高气爽的天气实在不适合让土地闲置。
秋分前后，这8种菜抓紧种！还有5种别再种了，种了也白搭！
老铁们，眼瞅着秋分就要到了，这天儿是一天比一天凉快。你是不是以为种菜的好时候过去了？别急着收锄头！秋分前后可是有个“黄金种植期”，种对了菜，一个月后就能吃上新鲜蔬菜！但有些菜现在种了也是白费力气，今天咱们就一次说清楚！
秋播别急！这6种蔬菜越冷越甜，现在种刚好！
你是不是也盯着日历急着秋播，总怕晚一步就种不出好菜？先别急，我种了十年菜摸出个门道：有些蔬菜就“吃冷不吃热”，温度低一点才更甜，播种晚一点反而长得更好，要是赶早种了，最后多半得后悔！
秋分后种菜，“4种可种，4种慎种”！选对了，整个秋冬吃菜不愁！
白露到秋分这段时间，被老农人视为秋季种菜的“黄金时间”。秋分过后，冷空气来势汹汹，但只要选对菜品种，整个秋冬季节家里都不缺新鲜蔬菜吃。
秋分将至，速种“耐寒六宝”，为冬日餐桌添菜
“秋分不种，再种无用”，这句朴实却饱含智慧的农谚，就像一位沉默却可靠的老友，在秋分这个关键时节，温柔而坚定地提醒着每一位心怀田园梦的人：季节的车轮不会停下，种植的时机稍纵即逝，一定要紧紧抓住！
种茼蒿“3怕1喜”，秋分播种避开前3样，脆嫩皇帝菜吃不完！
秋风送爽，正是播种茼蒿的黄金时节。掌握这几个关键要点，你家的皇帝菜就能长得绿油油、嫩生生，吃都吃不完！
两加仑土可以种出多少菜？
叶菜类生菜（包括结球生菜、奶油生菜）：可撒播数十粒种子，通过间苗分批采收，每次收获满满一筐，后续叶片继续生长。茼蒿（大叶、小叶）：密集种植后多次割茬采收，持续供应嫩叶。芥菜、小香芹、甜菜根：单株占地小，可多株并种，延长采收期。根茎类樱桃小萝卜：两加仑土可种植多